Journal de kkzuza, 04 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2023
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2023:
1947 kcal Gras: 108,97g | Prot: 150,36g | Glu: 92,75g.   Petit Déjeuner: Porto Alegre Requeijão, Maçã Gala, Quatá Queijo de Coalho, Café Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Integral, Alho Poró 🧄, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Déjeuner: Verdão Alimentos Acerola, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Sal, Banha de Porco, Alho Poró 🧄, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Paprica, Pimenta Preta, Salsa, Quiabo, Repolho Verde. Dîner: Alho Poró 🧄, Hortifruti Acelga, Paprica, Pimenta Preta, Salsa, Sal, Banha de Porco, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Quiabo, Repolho Verde. Snacks/Autre: Cascavel Ovo Extra Grande, Banana. plus...
1414 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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