Journal de Shinji723, 04 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2023
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2023:
1755 kcal Gras: 58,40g | Prot: 144,80g | Glu: 156,23g.   Petit Déjeuner: Carrefour Gouda, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Harry's American Sandwich Complet. Déjeuner: Red Bull Red Bull, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Huel Mac & Cheese, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Dîner: Eco + Pâte Feuilletée , Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Delisse Lait Écrémé, Marque Repère Emmental Râpé, Oeuf. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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