Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 35,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1237 kcal
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Gras: 81,37g | Prot: 56,95g | Glu: 73,57g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Wholemeal Bread, NATURLI Vegan Spreadable (Organic), Asda Chosen By You Bavarian Smoked Ham, Cheddar Cheese . Dîner: Sainsbury's Pitted Black Olives, Cooked Kale (from Fresh). Snacks/Autre: KFC Hot Wing . plus...
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2977 kcal
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Exercice:
Spa - 1 heure et 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ta300k
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