Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2023
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2149 kcal
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Gras: 77,77g | Prot: 64,99g | Glu: 175,70g.
Petit Déjeuner: Юбилейное Печенье Традиционное, Coffee, Milford Сахарозаменитель, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 5%. Déjeuner: Дербентское Коньяк, Огородников Лечо Болгарское, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Востряково Сало Белорусское. Snacks/Autre: Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Сахарозаменитель, Maxler BCAA Powder, Магнит Яблоко Гренни Смит. plus...
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2342 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 14 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de YuryP65
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