Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2023
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105,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,8 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2156 kcal
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Gras: 80,18g | Prot: 154,60g | Glu: 97,60g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Déjeuner: Keystone Turkey, Calavo Avocado, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mandara Buffalo Mozzarella, Chicken Wrap, Publix Veggie Wrap, Water, Coffee. Dîner: Crab Cake, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Whiskey, Red Table Wine. Snacks/Autre: Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Soleil Berry Sparkling Water, Nature Made Fish Oil 1000Mg, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. plus...
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3903 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 57 minutes, Fitbit - 22 heures et 3 minutes. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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