Journal de Rob36in, 07 déc. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2023

72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2023:

2585 kcal

Gras: 60,11g | Prot: 153,53g | Glu: 342,69g. Petit Déjeuner: Carrefour Huile de Colza, Carrefour Pain de Mie Complet Maxi, Oeuf, Maribel Confiture de Fraises, Carrefour Pain de Mie Complet Maxi. Déjeuner: Banane, Lidl Chocolat Noir 85%, Beurre (Salé), Freshona Petits Pois, Panzani Pâtes, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde, Panzani Pâtes. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat), Haribo Dragibus . plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

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07 déc. 23 par le membre: Egg003


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