Journal de Bliz'art, 07 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2023
71 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2023:
1703 kcal Gras: 71,23g | Prot: 113,38g | Glu: 149,03g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Nature , Miel, Danone Skyr , Zespri Kiwi Gold, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Soignon Sainte Maure, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Déjeuner: Nxt Level Whey Vanilla Nxt Level. Dîner: Pizza Del Arte Pizza 3 Salumi . plus...
2793 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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