Journal de Carammely, 07 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2023
110,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 40,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2023:
2746 kcal Gras: 131,02g | Prot: 86,10g | Glu: 297,17g.   Petit Déjeuner: Ovomaltine Barre, Harry's 100% Mie Nature, Vita D'or Margarine Oméga 3 , Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Chocolat en Poudre. Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Chêne d'Argent Chèvre Frais, Avocat, Lidl Poitrine de Porc, Harry's 100% Mie Nature. Dîner: McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Sauce Potatoes, McDonald's Mc Crispy, Fanta Fanta Zero. Snacks/Autre: Sondey Grandino. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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