Journal de kkzuza, 08 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2023
48,3 kg Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2023:
1881 kcal Gras: 129,46g | Prot: 113,22g | Glu: 78,08g.   Petit Déjeuner: Salsa, Maçã Gala, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Porto Alegre Requeijão, Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Café Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Integral. Déjeuner: Hortifruti Brócolis, Paprica, Pimenta Preta, Salsa, Cenouras, Quiabo, Sal, Banha de Porco, Sadia Bisteca Suína, Beringela. Dîner: Melão, Verdão Alimentos Brócolis, Sal, Paprica, Pimenta Preta, Salsa, Beringela, Cenouras, Quiabo, Banha de Porco, Sadia Bisteca Suína. plus...
1460 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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