Journal de flav77, 08 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2023
91,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2023:
1665 kcal Gras: 60,15g | Prot: 48,87g | Glu: 231,08g.   Petit Déjeuner: Kinder Bueno, Nesquik Chocolat Chaud, Andros Compote Pomme Nature. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Mousline Purée (225g), Oeuf (Entier). Dîner: McDonald's Coca-Cola (Moyen), McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Royal Cheese . Snacks/Autre: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Kinder Bueno. plus...
2745 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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