Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2023
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1332 kcal
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Gras: 55,61g | Prot: 52,42g | Glu: 159,30g.
Petit Déjeuner: Granvita Oats, Jerry's 14 Inch Signature Crust Pizza, Jerry's Marble Rye Bread, Great Value Creamy Peanut Butter, Tim Hortons Black Coffee (Large). Déjeuner: Boar's Head Roasted Red Pepper Hummus, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Double Club Sandwich. Dîner: Black Beans, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Boar's Head Havarti Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Frozen Broccoli Florets, Swedish Meatballs, Onions. Snacks/Autre: Jerry's Bake Shop Hint of Mint Fudge, Twinings English Breakfast Tea, Honeycrisp Apples, Great Value Creamy Peanut Butter. plus...
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1579 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de losingtowin1
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