Journal de sissouetfifi, 09 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2023
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2023:
1293 kcal Gras: 50,00g | Prot: 76,23g | Glu: 133,05g.   Petit Déjeuner: Myprotein Organic Peanut Butter Crunchy, Yoplait Petit Suisse 0%, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Lidl Fraises, Natural Happiness Graines de Chia, Leader Price Lait Fermenté, Francine Farine, Alsa Sucre Vanillé, Oeuf. Déjeuner: Côte d'Or Bio Noir 85%, Florette Batavia, Carrefour Bio Céleri Rémoulade, Actifry Frites, L'étal du Boucher Pavé de Rumsteck. Dîner: Marie Pâte Feuilletée Pur Beurre, Les Croisés Saint Crémeux , Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Butternut, Florette Batavia. Snacks/Autre: LU Biscuit Thé, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine

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Commentaires 
Bravo!  
09 déc. 23 par le membre: rosimag

     
 

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