Journal de Jmpblanc, 09 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2023
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2023:
900 kcal Gras: 41,38g | Prot: 61,78g | Glu: 68,55g.   Petit Déjeuner: Milbona Fromage Fondu Pour Hamburger, Carrefour Pain d'épices au Miel, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Primevère Primevère Bio, Café. Déjeuner: Carrefour Pain d'épices au Miel, Nautica Truite Fumée Élevée en Mer, Avocat. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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