Journal de jeapie, 09 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2023
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2023:
1595 kcal Gras: 64,05g | Prot: 81,02g | Glu: 177,71g.   Petit Déjeuner: Café, Auchan Bio Jus de Carotte, Auchan Bio Vinaigre de Cidre, Auchan Coulommiers, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Tapenade, Super U Baguette de Campagne. Déjeuner: Perlembourg Bière sans Alcool, Ail Haché, Thé Vert, Lentilles Cuites, Solevita Jus de Carotte Bio. Dîner: Super U Baguette Tradition, U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Perlembourg Bière sans Alcool, Betteraves, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Solevita Jus de Pomme Bio, Solevita Jus de Carotte Bio, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Lidl Maquereaux au Vin Blanc, Tomates. Snacks/Autre: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Perlembourg Bière sans Alcool, Alesto Noix du Brésil. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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