Journal de evgenii.maslov, 09 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2023
72 kg Perdu jusqu'à présent: 43 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2023:
3626 kcal Gras: 113,35g | Prot: 180,28g | Glu: 491,83g.   Petit Déjeuner: не Молоко Банановое, Myllyn Paras Овёс Резаный , Бабаевский Шоколад Горький, Банан, Настин Сластин Гороховый Протеин, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Ряженка 2,5%, не Молоко Банановое. Déjeuner: Слобода Кетчуп Томатный, Яблоко, Оливковое Масло, Капуста, Мираторг Почки Говяжьи, Гречка. Dîner: не Молоко Соевое с Бананом, Банан, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Myllyn Paras Овёс Резаный , Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо. Snacks/Autre: не Молоко Банановое, Кешью, Банан, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. plus...
3467 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de evgenii.maslov


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.