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caroline.brightman
Journal
09 déc. 23
Journal de caroline.brightman, 09 déc. 23
Profil de caroline.brightman
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Finally loosing some weight new routine fasting and weighted hula hoop seems to be helping so far hoping to loose at least a stone to begin with . I’ve lost 0.6 kg since doing this over about 2-3 weeks this is really good for me as I didn’t seem to be loosing anything no matter what I tried . I do walk most of the time and run around 2 children and a house .
84,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,6 kg
.
Reste à parcourir:
84,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 décembre 2023:
495 kcal
Gras: 11,28g | Prot: 15,76g | Glu: 80,12g.
Petit Déjeuner:
Nescafe Choco Caramel Mocha, Marks & Spencer Scotch Pancake.
Déjeuner:
Lettuce, White Bread , Tesco Cous Cous, Aldi Dip-It Cheese Dip with Crackers, Cucumber (with Peel) .
plus...
2570 kcal
Exercice:
Hula Hoop - 5 minutes, Apple Health - 23 heures et 55 minutes.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
11 supporteurs
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Commentaires
Am so glad ❤️❤️
09 déc. 23 par le membre:
Nadia Awni
Keep going 💪❤️❤️❤️❤️ doing great
09 déc. 23 par le membre:
Nadia Awni
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Historique de poids de caroline.brightman
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