Journal de Meightte, 25 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2015
56 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1751 kcal Gras: 80,50g | Prot: 57,33g | Glu: 203,63g.   Petit Déjeuner: Oranges, Double Fruit Confiture de Framboise, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain Multigrain, Oeuf. Déjeuner: A&W Restaurant Poutine, Philadelphia Light Smoked Salmon Cream Cheese, Ciabatta, Tarte aux Pommes (une Croûte). Dîner: Ketchup, Pogo Pogo Original, Mini-Carottes, Litehouse Spinach Veggie Dip. Snacks/Autre: Pomme. plus...
1896 kcal Exercice: Douche - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Assis - 11 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...



     
 

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