Journal de Vienney1, 09 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2023
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2023:
2135 kcal Gras: 89,92g | Prot: 88,44g | Glu: 224,06g.   Petit Déjeuner: Ham and Cheese Sandwich. Dîner: Red Table Wine, steak, can mushrooms, fried rice. Snacks/Autre: Pecan Pie. plus...
2104 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Regarder TV - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Vienney1


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