Journal de yleger39, 10 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2023
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2023:
2148 kcal Gras: 103,52g | Prot: 49,25g | Glu: 250,32g.   Petit Déjeuner: Danone Hipro Mangue, Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Danone Actimel Multifruits, Jordans Muesli Bio, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Gingembre, Menthe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. plus...
1255 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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