Journal de estellea1, 10 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2023
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2023:
1885 kcal Gras: 63,72g | Prot: 127,32g | Glu: 191,29g.   Petit Déjeuner: Danone Skyr Nature, Primevère Beurre, Carrefour Muffins Complets, Pomme. Déjeuner: Sauce Hollandaise, Salade Verte, Auchan Rosti, Aiglefin. Dîner: Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Pomme, Filet de Poulet, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Rustica Moutarde de Dijon Fine et Forte, Elle & Vire Fluide et Légère 4%. Snacks/Autre: St Môret Mini Léger 8%, Pain aux Céréales, Nesquik Cacao, Auchan Lait Écrémé. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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