Journal de Ingrid.cg, 11 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2023
111,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 21,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2023:
1520 kcal Gras: 50,01g | Prot: 111,75g | Glu: 157,10g.   Petit Déjeuner: Miel, Thé Vert, Cookie aux Pépites de Chocolat. Déjeuner: Thé Vert, Miel, Baguette, Ketchup, Carottes, L'étal du Boucher Faux Filet, Pomme de Terre, Mayonnaise, Carrefour Asperges Blanches . Dîner: Lindt Chocolat au Lait 45%, U Yaourt Aromatisé , Carottes, Sole, Pomme de Terre. Snacks/Autre: Miel, Thé Vert. plus...
221 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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