Journal de •°•♡Erin♡•°•, 11 déc. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2023

62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg. Reste à parcourir: 3,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2023:

683 kcal

Gras: 31,82g | Prot: 24,94g | Glu: 75,64g. Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Bacon, McCain Breakfast Potato Patties. Dîner: Villaggio White Bread Italian Style, Chili. plus...

1706 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

25 supporteurs Encourager

Commentaires

🥳🎉🥳 only .4 heavier then I was before halloween

11 déc. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•

🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

11 déc. 23 par le membre: Livin_Breezy

Thank you Livin_Breezy 😊 💓

11 déc. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•

Good job!

12 déc. 23 par le membre: -MorticiaAddams

Thank you MorticiaAddams 😊 💓

12 déc. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•

👏👏👏👏👏

12 déc. 23 par le membre: Ken0414

Thank you Ken0414 😊

12 déc. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•

congratulations to you Erin

13 déc. 23 par le membre: buenitabishop

Thank you lovely Buenita 😍 ☺

13 déc. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•

your so welcome anytime Erin

14 déc. 23 par le membre: buenitabishop

👏👏👏👏👏👏👏nicely done

14 déc. 23 par le membre: Ken0414

Thank you Ken0414 😊

14 déc. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•


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