Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2023
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 34,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 67,54g | Prot: 63,78g | Glu: 161,12g.
Petit Déjeuner: Houmous, Extrait de Vanille, Bjorg Lait d'avoine sans Sucres , Pain de Seigle, Avocat. Déjeuner: Vrai Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Marque Repère Emmental Râpé, Parmesan (Râpé), Charles & Alice Compote de Pommes, Jaune d'Oeuf, Monoprix Penne de Lentilles Corail, Crevettes. Dîner: Vrai Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Autre: Mulino Bianco Baiocchi. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nanald
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