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Down to 231.7, the lowest since November 22 after a day of liquid fasting. Hoping for 230 something in the morning.
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105,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,3 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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38 kcal
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Gras: 2,33g | Prot: 2,04g | Glu: 0,68g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Coffee, Soleil Berry Sparkling Water. Dîner: Soleil Berry Sparkling Water, Coffee. Snacks/Autre: Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Nature Made Fish Oil 1000Mg, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
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2383 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 29 minutes, Fitbit - 23 heures et 31 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
I hope you get your wish!
11 déc. 23 par le membre: cjgriffith1
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Thank you, CJ! Let's see how much body fat and water we can burn overnight. 😄
11 déc. 23 par le membre: Draglist
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12 déc. 23 par le membre: Draglist
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12 déc. 23 par le membre: -MorticiaAddams
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Historique de poids de Draglist
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