Journal de shirfleur 1, 12 déc. 23

Profil de shirfleur 1 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2023

89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg. Reste à parcourir: 8,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2023:

1438 kcal

Gras: 66,15g | Prot: 76,95g | Glu: 120,75g. Petit Déjeuner: Tangerines (Mandarin Oranges). Déjeuner: Great Value Half & Half, Coffee, Dirty Martini, Schwan's Breaded Pork Loin Cutlets, Salad Dressing, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Mixed Salad Greens. Dîner: DJ's Original Boudain, Poultry Gravy, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Autre: Nestle Kit Kat (Fun Size), Peter Paul Mounds (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Honey, Green Tea. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine