Journal de aspirine3348, 13 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2023
76 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2023:
1050 kcal Gras: 31,51g | Prot: 47,06g | Glu: 151,74g.   Petit Déjeuner: Primevère Tartine et Cuisson, Pain de Seigle. Déjeuner: Pomme de Terre (Chair et Peau), Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Steak Haché 5%, Avocat. Goûter: Banane. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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