Journal de kkzuza, 13 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2023
47,9 kg Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2023:
1661 kcal Gras: 88,70g | Prot: 126,78g | Glu: 93,88g.   Petit Déjeuner: Goiaba, Café Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Integral, Cebolinho Verde, Sal, Quatá Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Déjeuner: Hortifruti Brócolis, Cenouras, Verdão Alimentos Acerola, Banha de Porco, Quiabo, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Dîner: Quiabo, Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Beringela, Cenouras, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Snacks/Autre: Hortifruti Banana Pacovã, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. plus...
1327 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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