Journal de soizyk, 13 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2023
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2023:
1553 kcal Gras: 60,07g | Prot: 47,30g | Glu: 214,91g.   Déjeuner: Noisette, Kaki, Charal Langue de Boeuf Sauce Piquante, Picard Pommes de Terre Rissolées, Salakis Feta. Dîner: Pomme, Figues, Marque Repère Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes, Rians Faisselle 6%, Herta Le Bon Végétal Carré Gourmand Tomate Mozzarella, Kaki. Snacks/Autre: Auchan Briochettes Rondes, Banane. plus...
2434 kcal Exercice: Lecture - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures, Fitness - 1 heure. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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