Journal de nancy ya, 14 déc. 23

86/66,5/88
84/52,5
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:
1833 kcal Gras: 22,31g | Prot: 127,68g | Glu: 280,70g.   Petit Déjeuner: Русское Море Горбуша Запеченная , Селяночка Хлеб Дарницкий, Сладуница Зефир Ванильный, Bifrut Джем Брусничный, Творожный Десерт. Déjeuner: Любятово Галеты Классические, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Макароны Отварные, Горбуша на Пару. Dîner: Банан, Syntrax Whey Shake, Любятово Галеты Классические, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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