Journal de Jmpblanc, 14 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2023
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:
1197 kcal Gras: 46,20g | Prot: 62,84g | Glu: 131,20g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pain d'épices au Miel, Café, Primevère Primevère Bio, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Milbona Fromage Fondu Pour Hamburger. Déjeuner: Carrefour Pain d'épices au Miel, Courgette. Dîner: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Pâturages Yaourt Cremeo, Monique Ranou Chou Rouge à la Ciboulette, Courgette, Tarte au Thon. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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