Journal de Amélie Debargue, 14 déc. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2023

69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg. Reste à parcourir: 9,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:

1483 kcal

Gras: 41,33g | Prot: 81,76g | Glu: 195,74g. Petit Déjeuner: Poires, Café, Miel, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Casino Daube Provençale au Bœuf , Pom'lisse Rissolées aux Herbes . Dîner: Mayonnaise, Marque Repère Macedoine, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Spaghetti. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉

14 déc. 23 par le membre: yleger39


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Historique de poids de Amélie Debargue

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