Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2023
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1547 kcal
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Gras: 55,96g | Prot: 68,99g | Glu: 211,21g.
Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Private Selection Baba Ghannouj, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Zucchini Cheese Casserole, Pears , Cooked Peas and Carrots (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Butter (Salted) , Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. plus...
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3465 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 27 minutes, Repos - 16 heures et 36 minutes, Dormir - 5 heures et 57 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Bionici
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