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Wer hätte gedacht das ich es noch vor Weihnachten auf 70 schaffe 👏🎉jetzt muss ich es bis nächstes Jahr nur halten 😅 und dann kommt mein neues und letztes Ziel 🙈💪🫶
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1788 kcal
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Gras: 75,30g | Prot: 58,45g | Glu: 213,27g.
Petit Déjeuner: Gutfried Hähnchenbrust Gebraten, Stollen, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Baguette, Milfina Streichfein Ungesalzen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Déjeuner: Thermomix Tomatenrisotto, Quarkbällchen. Dîner: Salzkartoffeln, Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce. Snacks/Autre: Ferrero Überraschungsei, Lindt Pralinés Hochfein. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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