Journal de Amélie Debargue, 15 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2023
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2023:
3244 kcal Gras: 107,00g | Prot: 65,84g | Glu: 331,28g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Pomme, Miel, Café, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Clémentines, Baguette, Vinaigrette, Monique Ranou Pâté de Campagne, Fromage Brie, Salade Verte. Dîner: Monbazillac, Salade Verte, Casino Picodon, Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, Picard Frites Patate Douce Cuites au Four, Baguette, Fromage Brie, Carrefour Confiture de Figues, Marie Blachère Pain aux Noix, Marie Blachère Pain au Maïs , Foie Gras. Snacks/Autre: Bûche de Noël. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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