Journal de Cel2015, 16 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2023
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2023:
3013 kcal Gras: 157,99g | Prot: 116,29g | Glu: 270,76g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Cruesli au Chocolat. Déjeuner: Monique Ranou Pâté de Campagne, Baguette. Dîner: Couleurs Vives Cocktail Exotique , Mousse au Chocolat, Thiriet Soufflé au Fromage, Salade Verte, Pommes de Terre Sautées, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Autre: Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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