Journal de kkzuza, 16 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2023
49,2 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2023:
1834 kcal Gras: 128,28g | Prot: 115,00g | Glu: 60,42g.   Petit Déjeuner: Cascavel Ovo Extra Grande, Grão Ester Farinha de Mandioca , Maçã Gala, Quatá Queijo de Coalho, Banha de Porco, Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado, Cebolinho Verde, Sal. Déjeuner: Salsa, Paprica, Pimenta Preta, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Beringela, Verdão Alimentos Acerola, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína. Dîner: Melão, Paprica, Pimenta Preta, Salsa, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua. plus...
1315 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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