Journal de Clembnnl, 15 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2023
52 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 52 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2023:
2000 kcal Gras: 50,83g | Prot: 105,33g | Glu: 295,77g.   Petit Déjeuner: Mandarine, Oranges. Déjeuner: Mangues, d'Aucy Saucisse Lentilles, Baguette, Pâturages Saint Felicien , Le Gaulois Gésiers de Canard, Semoule Cuite, Gerblé Petit Sablé Orange Saveur Citron, Kiwi, Pomme, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Milbona High Protein Pudding Vanille, Pamplemousse. Dîner: Fromage de Chèvre (Dur), Clémentines, Pâtes (Cuites), Lait du Forez Sarasson. Snacks/Autre: Gerentes Fourme de Montagne, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Pamplemousse. plus...
2928 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,3 kg par Semaine



     
 

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