Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2023
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1594 kcal
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Gras: 55,70g | Prot: 84,96g | Glu: 201,89g.
Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Granny Smith Apples, Butter (Salted) , Zucchini Cheese Casserole, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. plus...
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3358 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 21 minutes, Repos - 16 heures et 7 minutes, Dormir - 6 heures et 32 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Bionici
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