Journal de elenatudorache1, 12 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2023
58,0 kg Perdu jusqu'à présent: 13,0 kg.    Reste à parcourir: 4,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2023:
1407 kcal Gras: 50,06g | Prot: 63,42g | Glu: 177,37g.   Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs, Myrtilles, Framboises, Canderel Sucralose, La Tourangelle Huile Vierge de Lin, Lactel Matin Leger sans Lactose, Danone Skyr Nature, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Alsa Levure Chimique, Auchan Banane, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. Dîner: Salakis Feta Light 9%, Bouillon de poulet fermier, Carrefour Petits Pains Précuits. Snacks/Autre: Carrefour Mini-Barres Chocolat au Lait, Carrefour Salami Danois Fumé, Danone Actimel Multifruits, Lactel Matin Leger sans Lactose, Clémentines, Noix du Brésil, Figues Sèches, Canderel Sucralose, Reese's Peanut Butter Cups, Lactel Matin Leger sans Lactose. plus...
2075 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de elenatudorache1


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