Journal de yleger39, 17 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2023
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2023:
1628 kcal Gras: 92,42g | Prot: 28,95g | Glu: 170,62g.   Petit Déjeuner: Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel. plus...
408 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires 
super  
17 déc. 23 par le membre: Rayan27098
Yleger t'es ou ?  
26 déc. 23 par le membre: youss'f☀️

     
 

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