Journal de Franclau, 18 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2023
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2023:
1085 kcal Gras: 42,78g | Prot: 48,97g | Glu: 119,69g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Crêpes Sucrées Saveur Vanille, Contrex Green Thé Bio Pêche. Déjeuner: Marque Repère Crêpes Sucrées Saveur Vanille, Soignon Fromage de Chèvre, Weight Watchers Linguine au Jambon Cru. Dîner: Soignon Fromage de Chèvre , Marque Repère Crêpes Sucrées Saveur Vanille, Weight Watchers Cannelloni Ricotta & Épinards. plus...
2013 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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