Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2015
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 37,24g | Prot: 85,31g | Glu: 171,51g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange, Brin de Jour Céréales Fourrées Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Carrefour Poêlée de Légumes Croquants, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Petit Navire Salade de Thon Riz Sauvage, U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Amora Sauce au Poivre, Pain. Dîner: Carrefour Légumes Pour Couscous, Le Gaulois Filets de Poulet, Pomme. plus...
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2225 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Conand
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