Journal de kkzuza, 18 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2023
49 kg Perdu jusqu'à présent: 24 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2023:
1807 kcal Gras: 92,54g | Prot: 155,12g | Glu: 85,92g.   Petit Déjeuner: Goiaba, Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado, Banha de Porco, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Déjeuner: Verdão Alimentos Acerola, Quiabo, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Dîner: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Snacks/Autre: Goiaba, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. plus...
1498 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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