Journal de Bionici, 18 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2023
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2023:
1556 kcal Gras: 46,17g | Prot: 71,38g | Glu: 213,51g.   Petit Déjeuner: Cherry Tomatoes, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Déjeuner: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Mediterranean Baklava, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread), Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Dîner: Butter or Sugar Cookie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Honey Roasted Walnuts, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. plus...
3297 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 17 heures et 1 minute, Dormir - 5 heures et 44 minutes. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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