Journal de FourWheeldrive, 19 déc. 23

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Up a bit. Minor course correction I think.

93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg. Reste à parcourir: 3,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2023:

2038 kcal

Gras: 88,63g | Prot: 86,05g | Glu: 219,68g. Petit Déjeuner: Cream (Half & Half) , Fried Egg, Trader Joe's Old Country Sourdough Bread, Cracker Barrel Old Country Store Biscuits - 1 Piece, Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Rachel's Kettle Chips, Kitchen Cravings Turkey with Colby Jack Cheese Sandwich. Dîner: Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Autre: Evan Williams Egg Nog. plus...

2845 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Prenant 5,7 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

I am down a pound but am not going to post it. I will get serious after the New Year.

19 déc. 23 par le membre: -MorticiaAddams


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