Journal de Alisawas, 14 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2023
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:
1300 kcal Gras: 44,64g | Prot: 113,52g | Glu: 113,70g.   Déjeuner: Cucumber, Перец Болгарский, Maxima Tomāti, Тушеная Картошка С Говяжей Голяшкой, Rimi Olas. Dîner: Tangerines (Mandarin Oranges), Rimi Avokado, Перец Болгарский, Rimi Selection Grana Padano 9Mes, Rimi Olas, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Maxima Tomāti. Snacks/Autre: Тушеная Картошка С Говяжей Голяшкой. plus...
2355 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alisawas


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.