Journal de Sophie0406, 19 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2023
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2023:
2353 kcal Gras: 50,27g | Prot: 118,74g | Glu: 368,64g.   Petit Déjeuner: Mehadrin Dates, Kirkland Signature Креветки, Arla Lactose Free Cream Cheese, Farm Boy Cheese, Яйцо, Голубика, Черешня, Виноград, Ананас, Castello Brie Cheese, Farm Boy White Bread. Déjeuner: Сливочное Масло, Помидоры, Dom Reserve Smoked Salmon, Kirkland Signature Креветки, Гречка. Dîner: Zentis Marzipan Kartoffeln, Желтая Зимняя Тыква, Салат морковча 🥕, Farm Boy White Bread, Arla Lactose Free Cream Cheese, Kirkland Signature Креветки. Snacks/Autre: Myprotein Chocolate Spread, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка , No Name Maria Biscuits, Голубика, Черешня, Mehadrin Dates, Банан, Lawash Bakery Лавашик, Голубика, Черешня. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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