Journal de Aline Franie, 19 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2023

74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 13,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2023:

926 kcal

Gras: 51,43g | Prot: 27,18g | Glu: 89,32g. Petit Déjeuner: Chabrior Goûter Crok. Déjeuner: Crème Brûlée, Lasagne à la Viande. plus...

2183 kcal

Exercice: Vélo Elliptique - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,5 kg par Semaine


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Historique de poids de Aline Franie