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Nadia Awni
Journal
19 déc. 23
Journal de Nadia Awni, 19 déc. 23
Profil de Nadia Awni
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Hi everyone hope ur keeping well miserable weather pouring all day had to pop out get a few thing niece & her friend coming over any min now last min thing roast chicken tomato rice spinach filled pastry salad mum cooked today I baked a banana cake ( not bread like ) all organic with walnuts … Hope the evening ends well sending u all much love ❤️❤️❤️ Fasting will eat soon within 1000 cal 🙏🙏
75 kg
Perdu jusqu'à présent:
10 kg
.
Reste à parcourir:
5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 décembre 2023:
923 kcal
Gras: 36,09g | Prot: 40,12g | Glu: 109,85g.
Déjeuner:
Cadbury Twirl, Toasted Multigrain Bread.
Dîner:
Banana Bread, Chicken Meat , Tomato Rice.
Snacks/Autre:
Grilled Cheese Sandwich.
plus...
1927 kcal
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 27 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
sounds like a lovely plan that wouldnt mind a bit of that banaan cake corr x
19 déc. 23 par le membre:
ms.h0ney
Nadia you are so nice to me ❤
19 déc. 23 par le membre:
Chessnut64
Food sounds good! Especially your cake!
19 déc. 23 par le membre:
-MorticiaAddams
Sounds fab. Enjoy xx
19 déc. 23 par le membre:
LAB26X
I care for our chess
19 déc. 23 par le membre:
Nadia Awni
The cake is the best made so far super yummy no icing but delish
19 déc. 23 par le membre:
Nadia Awni
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