Journal de Натали Рыжик 😻😻😻..., 20 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2023
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2023:
1418 kcal Gras: 12,54g | Prot: 56,42g | Glu: 287,04g.   Petit Déjeuner: SUPPTRUE Soy Isolate, Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Déjeuner: Лук, Вешенки, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Хреновина, Макфа Макароны Триколлини, ЕРГАЧИНСКИЕ РАЗНОСОЛЫ Капуста Маринованная. Dîner: Яблоко, Хреновина, Вкусный Тофу Тофу Яркая Паприка. Snacks/Autre: Мёд, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, SUPPTRUE Soy Isolate. plus...
1707 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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